Guide de l’équipement du joueur

🏒 Équipement du joueur

Guide de l’équipement du joueur

Guide pratique pour les joueurs et les familles du Hockey Club Le Mans : rôle de chaque protection, points de contrôle et repères de tailles Bauer.

Voir les tailles Voir l’équipement

Objectif

Protéger sans gêner le mouvement

Un bon équipement doit rester en place, couvrir les zones exposées et permettre au joueur de patiner, fléchir les genoux, manier la crosse et se relever facilement après une chute.

Important : les tableaux sont des repères. L’essayage reste indispensable, surtout chez les jeunes joueurs en croissance.

Repères Bauer

Choisir la bonne catégorie

Youth, Junior, intermediaire ou Senior : commencez par la catégorie de gabarit, puis vérifiez la mesure propre à chaque protection.

Catégorie	Taille	Âge indicatif	Poids indicatif	Taille joueur
Youth	S	3–5 ans	14–19 kg	0,91–1,07 m
Youth	M	5–7 ans	18–24 kg	1,04–1,19 m
Youth	L	7–9 ans	23–29 kg	1,17–1,35 m
Junior	S	8–10 ans	24–31 kg	1,27–1,42 m
Junior	M	10–11 ans	30–36 kg	1,40–1,50 m
Junior	L	11–13 ans	36–45 kg	1,47–1,65 m
intermediaire	M	11–13 ans	36–45 kg	1,47–1,65 m
intermediaire	M/L	12–13 ans	40–45 kg	1,55–1,65 m
intermediaire	L	13 ans et +	45–68 kg	1,65–1,75 m

Ces repères donnent une base de départ. Le choix final dépend toujours de la morphologie et de l’essayage.

Équipement complet

Chaque protection avec son guide de taille

Tête et visage

Casque avec grille ou visière

Il protège la tête et le visage. Pour les jeunes joueurs et débutants, une grille complète est généralement recommandée.(Obligatoire pour les mineurs)

Le casque ne doit pas bouger quand le joueur secoue la tête.
La mentonnière doit être fermée.
Vérifier l’homologation demandée par la fédération ou le championnat.

Mesure utile : tour de tête environ 2 cm au-dessus des sourcils.

Casques Bauer — tour de tête

Taille	Tour de tête	Conseil
S	52 à 57 cm	Jeunes / petites morphologies
M	56,5 à 60 cm	Adolescents / adultes selon morphologie
L	60 à 64 cm	Adultes / grands tours de tête

Le casque doit être stable, ajusté et confortable, sans point de pression excessif.

Cou et gorge

Tour de cou / protège-cou

Le tour de cou protège la gorge et la zone haute du cou contre les coupures et les impacts légers.

Il doit couvrir l’avant du cou sans gêner la respiration.
Il doit rester en place quand le joueur tourne la tête.
Obligatoire pour toute les catégories

Mesure utile : tour de cou à la base du cou avec un mètre souple. Le modèle doit fermer sans serrer.

Tour de cou Bauer — tour de cou

Taille	Tour de cou indicatif	Conseil
Youth / Enfant	25–30 cm	Jeunes joueurs / petites morphologies
Junior	30–35 cm	Enfants plus grands / préadolescents
Senior	35–43 cm	Adolescents / adultes
Senior XL selon modèle	43 cm et +	Grands tours de cou, si disponible sur le modèle choisi

Le tour de cou doit être confortable, mais suffisamment proche du cou pour ne pas laisser d’espace exposé.

Torse et épaules

Épaulières

Elles protègent les épaules, la poitrine, le haut du dos et les clavicules.

Les coques doivent couvrir l’articulation de l’épaule.
Le plastron ne doit pas remonter vers le cou.
Les mouvements de bras doivent rester libres.

Mesure Bauer : tour de poitrine au niveau des mamelons.

Schéma de prise de mesure pour les épaulières

Épaulières Bauer — poitrine

Catégorie	Taille	Poitrine
Youth	S	51–56 cm
Youth	M	56–61 cm
Youth	L	59–64 cm
Junior	S	61–66 cm
Junior	M	66–71 cm
intermediaire	M	71–81 cm
Senior	L	81–102 cm

Pour certains modèles adultes, des tailles supérieures existent selon la fiche produit Bauer.

Coudes

Coudières

Elles protègent le coude et une partie de l’avant-bras. Elles doivent rester en place quand le bras se plie.

Le coude doit être centré dans la coque.
La protection ne doit pas glisser vers le poignet.
Il ne doit pas y avoir d’espace important avec le gant.

Mesure Bauer : de l’arrière du coude au pli du poignet, bras plié à 90°.

Schéma de prise de mesure pour les coudières

Coudières Bauer — longueur

Catégorie	Taille	Longueur
Youth	S	15–18 cm
Youth	M	16–19 cm
Youth	L	18–20 cm
Junior	S	20–23 cm
Junior	M	22–25 cm
intermediaire	M	24–27 cm
Senior	L	26–29 cm
Senior	XL	29–32 cm
Senior	XXL	32–37 cm

Mains et poignets

Gants

Ils protègent les mains, les doigts et les poignets, tout en gardant une bonne mobilité pour manier la crosse.

Les doigts doivent arriver près du bout sans être comprimés.
Le poignet doit rester protégé.
La prise de crosse doit rester naturelle.

Mesure Bauer : de l’extrémité du majeur au pli du poignet.

Schéma de prise de mesure pour les gants

Gants Bauer — longueur main

Gant	Pouces	Centimètres
8"	4–5"	10,5–13 cm
9"	4,5–5,5"	11,5–14 cm
10"	5–6"	13–15,5 cm
11"	5,5–6,5"	14–16,5 cm
12"	6–7"	15,5–18 cm
13"	6,5–7,5"	16,5–19 cm
14"	7–8"	18–20,5 cm
15"	7,5–8,5"	19–22 cm

Hanches et cuisses

Culotte de hockey

Elle protège les hanches, les cuisses, le coccyx et le bas du dos.

Elle doit recouvrir le haut des jambières.
Elle ne doit pas descendre trop bas sur les genoux.
La ceinture doit maintenir la culotte sans serrer excessivement.

Mesure Bauer : tour de taille à la hauteur de la ceinture.

Schéma de prise de mesure pour la culotte de hockey

Culottes Bauer — tour de taille

Catégorie	Taille	Tour de taille
Youth	S	48–53 cm
Youth	M	51–56 cm
Youth	L	54–62 cm
Junior	S	56–64 cm
Junior	M	62–66 cm
Junior	L	66–72 cm
intermediaire	M	71–80 cm
Senior	L	76–86 cm

Des tailles adultes supérieures existent selon les modèles.

Protection pelvienne

Coquille / short avec coquille

Elle peut être portée sous forme de coquille classique, de jock short ou de short avec coquille intégrée.

La protection doit rester centrée quand le joueur patine et fléchit les genoux.
Le short ou la ceinture ne doit pas glisser.
La coquille doit être portée sous la culotte de hockey.

Mesure utile : tour de taille à l’endroit où repose naturellement le short ou la ceinture.

Coquille Bauer — tour de taille

Catégorie	Taille	Tour de taille indicatif
Youth / Enfant	S/M	51–56 cm
Youth / Enfant	L/XL	56–61 cm
Junior	S/M	56–64 cm
Junior	L/XL	61–66 cm
Intermediaire	S	66–71 cm
Intermediaire	M	71–76 cm
Intermediaire	L	76–81 cm
Senior	S	76–86 cm
Senior	M	81–91 cm
Senior	L	86–97 cm
Senior	XL	91–102 cm

Le maintien doit être ferme sans compression excessive. Tester en position hockey : flexion, foulées et mouvements latéraux.

Genoux et tibias

Jambières

Elles protègent le genou, le tibia et une partie de la cheville.

La rotule doit être centrée dans la coque du genou.
La jambière doit descendre vers le haut du patin.
Elle ne doit pas tourner autour de la jambe.

Mesure Bauer : du centre de la rotule au centre de la cheville externe.

Schéma de prise de mesure pour les jambières

Jambières Bauer — rotule à cheville

Taille	Pouces	Centimètres
8"	10–11"	25,5–28 cm
9"	11–12"	28–31 cm
10"	12–13"	31–33,5 cm
11"	13–14"	33,5–36 cm
12"	14–15"	36–38,5 cm
13"	15–16"	38,5–41 cm
14"	16–17"	41–43,5 cm
15"	17–18"	43,5–46 cm
16"	18–19"	46–48,5 cm
17"	19–20+"	48,5–51,5 cm
18"	20+"	51,5 cm et +

Appuis et glisse

Patins

Les patins sont essentiels pour l’équilibre, les appuis, la vitesse et les changements de direction.

Le talon doit être bien verrouillé.
La taille de patin n’est pas la même que la pointure de chaussure.
Tenir compte de la largeur et du volume du pied.

Le tableau indique la correspondance entre taille Bauer, pointure Europe et taille de lames.

Patins Bauer — pointures et lames

Bauer	Europe
Y08	26
Y09	27
Y10	28
Y11	29,5
Y12	31
Y13	32
1	33,5
1,5	34
2	35
2,5	35,5
3	36
3,5	36,5
4	37,5
4,5	38
5	38,5
5,5	39
6	40,5
6,5	41
7	42
7,5	42,5
8	43
8,5	44
9	44,5
9,5	45
10	45,5
10,5	46
11	47
11,5	47,5
12	48

La bonne taille dépend aussi du fit, du volume et de la largeur du pied.

Contrôle du palet

Crosse

La crosse doit être adaptée à la taille, au poids, au niveau et au style de jeu.

Un flex trop rigide est difficile à charger.
Une crosse trop longue gêne le contrôle rapproché.
Une crosse trop courte peut modifier la posture.

Repère simple : commencer avec un flex légèrement inférieur à la moitié du poids du joueur.

Crosse — repères de choix

Repère	Conseil
Flex	Légèrement inférieur à la moitié du poids du joueur.
Longueur	Souvent entre le menton et le nez avec les patins.
Palette	À adapter au contrôle, au tir et à la main dominante.

Conseils pratiques

Avant l’achat ou le prêt de matériel

📏

Mesurer avant d’acheter

Tour de tête, poitrine, taille, longueur main, coude-poignet et rotule-cheville évitent les erreurs de taille.

🧊

Essayer en position hockey

Le joueur doit fléchir les genoux, tenir sa crosse, lever les bras et simuler des mouvements de patinage.

✅

Privilégier l’ajustement

Un équipement trop grand peut bouger et laisser des zones exposées. La protection doit être stable.

Check-list vestiaire

À vérifier avant de monter sur la glace

✓

Casque ajusté, grille ou visière fermée, mentonnière attachée.

✓

Protège-cou porté correctement.

✓

Épaulières, coudières et gants sans espace non protégé.

✓

Culotte et jambières qui se chevauchent correctement.

✓

Coquille en place.

✓

Patins serrés, lacets attachés, lames en bon état.

✓

Crosse adaptée à la taille et au niveau du joueur.

✓

Gourde, maillot d’entraînement et chaussettes de hockey.

Hockey Club le Mans

Guide de l’équipement du joueur