Guide de l'équipement du gardien

🥅 Équipement du gardien

Guide de l’équipement du gardien

Guide pratique pour les gardiens et les familles du Hockey Club Le Mans : rôle de chaque protection, points de contrôle et repères de tailles Bauer gardien.

Voir l’équipement Check-list gardien

Objectif

Protéger, bouger, rester mobile

L’équipement du gardien est plus volumineux que celui d’un joueur, mais il doit rester mobile. Un bon ajustement permet de fermer les angles, se déplacer latéralement, se relever rapidement et garder une protection cohérente entre le masque, le plastron, la culotte et les jambières.

Important : les tableaux ci-dessous sont des repères Bauer issus du guide fourni. L’essayage reste indispensable, surtout pour les jeunes gardiens en croissance.

Main du gardien

Comprendre Regular, inversé, Left et Right

Avant de choisir la mitaine, le bouclier et la crosse, il faut déterminer de quel côté le gardien tient sa crosse.

Regular

Mitaine à la main gauche.
Bouclier à la main droite.
Crosse tenue dans la main droite.

Inversé / Full Right

Mitaine à la main droite.
Bouclier à la main gauche.
Crosse tenue dans la main gauche.

Précision pour la crosse : selon les boutiques, le choix peut être affiché en Regular / Full Right ou en Left / Right. Quand la crosse est indiquée en Left / Right, cela correspond à l’orientation de la palette, pas simplement à la main dominante. En pratique : Regular correspond le plus souvent à une crosse Left / L, tandis que Inversé / Full Right correspond le plus souvent à une crosse Right / R. En cas de doute, vérifier la photo de la palette ou demander confirmation au vendeur.

Équipement complet

Chaque protection avec son guide de taille

Tête et visage

Masque de gardien

Le masque protège la tête, le visage et la mâchoire. Il doit rester parfaitement stable, sans gêner la vision.

Le masque ne doit pas glisser lorsque le gardien bouge la tête.
La mentonnière et les sangles doivent être correctement réglées.
La grille doit correspondre au modèle de masque.

Mesure utile : tour de tête mesuré environ 2 cm au-dessus des sourcils.

Choisir son masque

Taille	Tour de tête
Youth	49–53,5 cm
Junior	51–55,5 cm
S/M	53–57 cm
M/L	56–60 cm
S	53–56 cm
M	55–58 cm
L	57–60 cm

Cou et clavicule

Protège-cou / bavette

Le protège-cou limite les risques de coupure et complète la protection entre le masque et le plastron.

Il doit couvrir l’avant du cou sans gêner la respiration.
Il ne doit pas remonter dans le masque.

Protège-cou — tour de cou

Catégorie	Taille	Tour de cou
Junior	S/M	26-35 cm
Senior	L/XL	34-39CM

Torse, bras, épaules

Plastron de gardien

Le plastron protège la poitrine, le ventre, les épaules, les bras et les coudes. Il doit couvrir sans bloquer les mouvements.

Les épaules et les bras doivent rester mobiles.
Le bas du plastron doit bien se raccorder avec la culotte.
Les coudes doivent rester centrés dans les protections.

Mesure utile : taille du gardien, âge et poids indicatifs.

Choisir son plastron

Catégorie	Taille	Âge	Poids	Taille joueur
Youth	S/M	5–7	18–24 kg	1,04–1,19 m
Youth	L/XL	6–8	21–26 kg	1,12–1,27 m
Junior	S/M	8–10	25–31 kg	1,24–1,42 m
Junior	L/XL	9–11	28–36 kg	1,40–1,50 m
Intermédiaire	S	11–12	35–41 kg	1,47–1,57 m
Intermédiaire	M	12–13	40–45 kg	1,55–1,65 m
Intermédiaire	L	13–14	44–59 kg	1,63–1,70 m
Sénior	S	13+	45–68 kg	1,65–1,75 m
Sénior	M	14+	59–77 kg	1,70–1,80 m
Sénior	L	15+	68–86 kg	1,75–1,85 m
Sénior	XL	15+	82+ kg	1,80 m et +

Le plastron doit être essayé avec la culotte, le protège-cou et le masque.

Hanches et bassin

Culotte de gardien

La culotte protège les hanches, les cuisses, le coccyx et le bas du dos. Elle est plus volumineuse qu’une culotte joueur.

Elle doit couvrir sans empêcher la position papillon.
Elle doit se raccorder avec le plastron et les jambières.
La ceinture doit maintenir sans comprimer.

Mesure utile : tour de taille à l’endroit où la culotte repose naturellement.

Mesure du tour de taille pour la culotte gardien

Choisir sa culotte

Catégorie	Taille	Âge	Poids	Taille joueur	Tour de taille
Youth	S/M	5–7	18–24 kg	1,04–1,19 m	51–56 cm
Youth	L/XL	6–8	21–26 kg	1,12–1,27 m	53–58 cm
Junior	S/M	8–10	25–31 kg	1,24–1,42 m	56–64 cm
Junior	L/XL	9–11	28–36 kg	1,40–1,50 m	58–66 cm
Intermédiaire	S	11–12	35–41 kg	1,47–1,57 m	64–71 cm
Intermédiaire	M	12–13	40–45 kg	1,55–1,65 m	69–76 cm
Intermédiaire	L	13–14	44–59 kg	1,63–1,70 m	74–81 cm
Sénior	S	13+	45–68 kg	1,65–1,75 m	76–86 cm
Sénior	M	14+	59–77 kg	1,70–1,80 m	81–91 cm
Sénior	L	15+	68–86 kg	1,75–1,85 m	88–97 cm
Sénior	XL	15+	82+ kg	1,80 m et +	91+ cm

Tester la flexion, la position papillon et le chevauchement avec les jambières.

Protection pelvienne

Coquille gardien

La coquille gardien est indispensable et généralement plus protectrice qu’un modèle joueur.

Elle doit rester centrée en position debout et en papillon.
Elle ne doit pas gêner les déplacements latéraux.
Elle doit être compatible avec la culotte.

Mesure utile : tour de taille, puis vérifier le maintien en position debout et en papillon.

Coquille gardien — tour de taille

Taille	Tour de taille indicatif
Youth	56-70 cm
Junior	71–86 cm
Senior	81–97 cm

Les coquilles gardien ont souvent des réglages par sangles/velcro : la taille ne remplace pas l’essayage avec la culotte.

Jambes et genoux

Bottes de gardien

Les jambières protègent les jambes et servent à fermer le bas de la cage. La taille dépend surtout de la mesure sol-centre du genou.

Le genou doit tomber dans le logement prévu.
La jambière doit permettre la rotation en papillon.
La hauteur ne doit pas gêner la mobilité ni laisser trop d’ouverture.

Mesure utile : du sol jusqu’au centre de la rotule.

Bottes — mesure sol au centre du genou

Catégorie	Taille	Hauteur mesurée	Largeur
Youth	S (20")	31,5–34,5 cm	7,75"
Youth	M (22")	33–35,5 cm	8,25"
Youth	L (24")	34,5–37 cm	8,75"
Junior	S (26")	35,5–38 cm	9"
Junior	M (28")	38–40,5 cm	9,5"
Junior	L (30")	40,5–45,5 cm	10"
Intermediaire	XS (28")	38–43 cm	10"
Intermediaire	S (30")	40,5–45,5 cm	10,25"
Intermediaire	M (31")	44,5–47 cm	10,5"
Intermediaire	L (32")	45,5–48,5 cm	10,5"
Senior	XS (32")	45,5–48,5 cm	11"
Senior	S (33")	48,5–51 cm	11"
Senior	M (34")	49,5–52 cm	11"
Senior	L (35")	51–54,5 cm	11"
Senior	XL (36")	54,5–57 cm	11"
Senior	XXL (37")	57 cm et +	11"

Le bon fit se confirme en papillon : le genou doit tomber au centre du knee block.

Appuis gardien

Patins de gardien

Les patins gardien favorisent la stabilité, les poussées latérales et les déplacements en position basse.

Le talon doit être bien verrouillé.
Le patin doit permettre les poussées sans douleur.
La taille de patin ne correspond pas directement à la pointure de chaussure.

Repère Bauer : taille de pied, fit, largeur et holder/runner correspondant.

Patins gardien Bauer — pointure Europe indicative

Catégorie	Taille Bauer	Pointure Europe	Fit / largeur
Junior	1	33,5	GSX / Junior
Junior	1,5	34	GSX / Junior
Junior	2	35	GSX / Junior
Junior	2,5	35,5	GSX / Junior
Junior	3	36	GSX / Junior
Junior	3,5	36,5	GSX / Junior
Intermediaire	4	37,5	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Intermediaire	4,5	38	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Intermediaire	5	38,5	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Intermediaire	5,5	39	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Intermediaire	6	40,5	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Intermediaire	6,5	41	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Senior	7	42	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Senior	7,5	42,5	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Senior	8	43	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Senior	8,5	44	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Senior	9	44,5	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Senior	9,5	45	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Senior	10	45,5	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Senior	10,5	46	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Senior	11	47	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Senior	11,5	47,5	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme
Senior	12	48	Fit 1 / 2 / 3 ou D / EE selon gamme

La pointure Bauer n’est pas la pointure de chaussure. Le fit/volume du pied est aussi important que la longueur.

Main de capture

Mitaine

La mitaine sert à attraper ou bloquer le palet. Elle doit fermer correctement et permettre une prise naturelle.

La main doit être bien positionnée dans le gant.
La fermeture ne doit pas être trop dure pour un jeune gardien.
La protection du poignet doit rester alignée avec le bras.

Mesure utile : longueur de main, de l’extrémité du majeur au pli du poignet.

Mitaine Bauer — longueur de main

Catégorie	Longueur de main
Youth	11,5–14 cm
Junior	14–16,5 cm
Intermediaire	15–18 cm
Senior	18–21,5 cm

La main doit atteindre le fond du gant sans être comprimée, et la fermeture doit rester accessible. Configuration : mitaine à gauche en Regular, mitaine à droite en Inversé / Full Right.

Main de crosse

Bouclier

Le bouclier protège la main de crosse et permet de repousser les tirs.

La main doit rester stable sur la crosse.
Le poignet doit être protégé sans être bloqué.
Le gardien doit pouvoir contrôler sa palette facilement.

Mesure utile : longueur de main, de l’extrémité du majeur au pli du poignet.

Bouclier Bauer — longueur de main

Catégorie	Longueur de main
Youth	11,5–14 cm
Junior	14–16,5 cm
Intermediaire	15–18 cm
Senior	18–21,5 cm

Tester le bouclier avec la crosse : la prise doit rester naturelle. Le bouclier se porte sur la main qui tient la crosse : droite en Regular, gauche en Inversé / Full Right.

Palette et manche

Crosse de gardien

La crosse gardien sert à contrôler les palets, fermer le bas de la glace et relancer le jeu.

La longueur de palette doit correspondre à la posture du gardien.
Une crosse trop grande relève la main et ouvre des espaces.
Une crosse trop courte peut forcer une posture trop basse.

Mesure utile : hauteur en position gardien, main de crosse et style de jeu.

Crosse gardien Bauer — longueur de palette

Catégorie	Longueur palette	Âge / taille indicative
Youth	20"	5–6 ans, jusqu’à 1,27 m environ
Junior	21"	7–8 ans, environ 1,22–1,33 m
Junior	22"	7–8 ans, environ 1,32–1,42 m
Junior	23"	7–8 ans, environ 1,37–1,45 m
Intermediaire	23"–23,5"	9–14 ans, environ 1,37–1,60 m
Intermediaire	24"–24,5"	9–14 ans, environ 1,60–1,63 m
Senior	24"	14 ans et +, moins de 1,78 m
Senior	24,5"	14 ans et +, environ 1,78 m à 1,83 m+
Senior	25" et +	14 ans et +, environ 1,88 m et plus

La longueur de palette dépend beaucoup de la posture. Tester en position gardien : la palette doit rester à plat sans remonter la main trop haut.

Attention Left / Right : pour une crosse gardien, Left / L et Right / R désignent l’orientation de la palette. Pour un gardien Regular, choisir généralement Left / L ; pour un gardien Inversé / Full Right, choisir généralement Right / R. Toujours vérifier la photo de la palette si la fiche produit est ambiguë.

Conseils pratiques

Avant l’achat ou le prêt de matériel

📏

Mesurer avant d’essayer

Taille du gardien, poids, tour de taille et mesure sol-centre du genou sont les repères prioritaires.

🥅

Tester en position gardien

Le gardien doit se mettre en position, descendre en papillon, se relever et pousser latéralement.

✅

Vérifier les raccords

Masque, protège-cou, plastron, culotte et jambières doivent se compléter sans zone exposée.

Check-list gardien

À vérifier avant de monter sur la glace

✓

Masque ajusté, grille adaptée, sangles fermées.

✓

Protège-cou ou bavette correctement positionné.

✓

Plastron mobile, bras libres, coudes bien centrés.

✓

Culotte maintenue et compatible avec le plastron.

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Coquille en place et confortable en papillon.

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Jambières : genou dans le logement, sangles ajustées.

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Patins serrés, lames contrôlées, appuis stables.

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Mitaine, bouclier et crosse adaptés à la main du gardien.

Hockey Club le Mans

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